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肝機能が低下しているといわれました。アルコールは毎日、赤ワインをボトル半分くらい飲むのですが、肝機能の改善にはあるイコールを減らす以外には方法はないのでしょうか?


●質問者: mamoru_t
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● mdfmk

こんなページがありました。

肝臓をよくする20の方法/ニュートリションセラピー


2 ● hysr

以下のリンクを読むと、アルコールが直接に悪いのではないようです。

肝臓の機能として、アルコール分解以外にも、脂質分解という機能があり、アルコールが多いと脂質の分解まで手が回らずに、結果として脂質の分解がされずに脂肪肝になってしまうようです。

http://www.futures-mart-inc.com/kankinou.html

ですので、アルコールを控えることも大事かと思いますが、脂質の摂取を抑えることも効果が見込まれます。

※念の為、脂質の多い食材を載せたページです。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fat.html

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