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なぜか最近居眠りを授業中にしたくなります。つねったり、他の事をして何とか気をそらそうと思うのですが、まったく効果ありません。あと早寝早起きもしてみましたが、(1週間ぐらい)やっぱり効果がありません。何か特別なものを使用せず、静かに目がさえる方法などないですか?あったら教えてください。またウトウトしなくなる方法をできれば教えてください!(中総体が明日からなのでコメ返しはおそくなります。すみません。)

●質問者: kotoba
●カテゴリ:生活 人生相談
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● ケーブル

あ?

それ僕もです。

寝ない方法の一つとしては、

寝たら

友達にシャーペンを片腕に刺してもらう。

などですね。

◎質問者からの返答

回答ありがとうございます。すみません、その作戦もやってみたんですが効果はありませんでした。せっかくありがたく回答してもらったのにすみません。


2 ● 康平

僕は中1にして数学、地理、美術、ま?とにかくいろんな教科で寝ちゃいますが、眠くなる気持ちわかりますよ。眠くならないと言ったら、ま?僕はロートZi http://www.zi-1.com/ を使ってめぇ覚ましてます。¥700弱で購入できます。ただ、特別な方法を使わないのは、かわいい子のことでも考える。興奮して目が覚めるのではないかとおもいますよ!!!役に立つかわかりませんがやってみてください

◎質問者からの返答

回答ありがとうございます。早速買ってみたいと思います。


3 ● lemonade34

B群ビタミンが不足していると疲れ、だるさ、眠気などの症状が出るようです。

意識してB群ビタミン取ってみるといいかもしれません。

◎質問者からの返答

回答ありがとうございます。具体的にどういう食材かまでついでに教えていただければ、もっと嬉しかったです。

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