集中力を高める方法を教えてください！！
どうゆう場面か知りませんが･･(笑
自分は集中する時ｶﾞﾑを噛んでまする｡
あがとうございます！！ｶﾞﾑですか･･･やってみます！！！
真っ白なもののなかに黒くてまるいものをまんなかにかいてずっとみてぼんやりしてきたら目をおもいっきり閉じてなにかをやると高まる
ありがとうございます！！ちょっと難しそうですね；；
目をとじ･･･なにもかんがえず･･･やすらかな空間を
思い出すといいでしょう
ﾁｮｺﾚｰﾄの香りにも集中力や記憶力を高める効果があると言われています｡
http://journal.mycom.co.jp/column/lifehack/019/index.html
紅茶に含まれるL-ﾃｱﾆﾝとｶﾌｪｲﾝが､仕事への集中力を高めるとのこと｡
http://gigazine.net/news/20110227_tea_effect/
以上､ご参考まで｡
机とか､鉛筆とか､身の回りにあるものの色を､青にしてみてください青は､集中できる色と言われています｡
