別に克服しなくてもいいと思う｡生活費に困らなければ｡

対人しなくても出来る仕事もあるし､ﾈｯﾄもあるので随分恵まれた社会であると思う｡

ｾﾐﾅｰに行くと､後悔するだけだった｡とだけ言っておこう｡

そんなのに払う金と時間があるなら､好きなものや本当に美味しいものをたくさん食べたほうがいい｡そっちのほうがよほど効果がある｡

ﾍﾀに克服なんかすると､ﾀﾗﾝﾃｨｰﾉ監督のようになるので､それはそれで面倒な性格になる｡

おそらくｾﾐﾅｰで話を聞くだけでは役に立たないと思います｡

対人恐怖症の原因は根本的には｢自分に自信がない｣というものが多いようなので､克服するには

?あらゆる物事を徹底的に考え尽くして､全ての問題に対して自分なりの意見を持つ(人生論とか)

?他人との会話においては自分の意見を話すように心掛ける(他人を自分の価値観に染め上げてやるぐらいの心構えで)

という手順を踏むのが効果的でしょうね｡

｢こいつら､下らない俺の話を真面目に聞いてやがるよ｡ﾊﾞｶみたいだ｣くらいに開き直って考えてみても良いと思います｡