人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

スクワットは体に良いと聞きましたが、毎日しているひといますか?

●質問者: ramune215
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● sambla

やっていません
スクワットは下半身を中心にバランスのとれた体づくりに適しているトレーニングです。

腕立てしている人のほうが多いと思います


2 ● xxxjingixxx

たまに100回やる程度です。ジョギングする前とかです。


3 ● near5

スクワットは足に負担がかかるのでやっていませんね。
私は腹筋をしています。

関連質問

●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ