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ランニングしている人に質問です。
あなたは週にどれだけの回数、一回にどれ位の距離を走っていますか?


●質問者: ramune215
●カテゴリ:趣味・スポーツ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● Shinji Tanaka

週2回で5km?10kmぐらいですね。月50kmぐらいは走りたいなー、と思ってます。
大会前は、もうすこし走りこみます。


2 ● xxxjingixxx

週4回、5kmを走ってます。怠けると体が「走れ」と要求してきます。


3 ● tomo_k

週1?2回 10キロから20キロ程度を走っています。
練習がてら、フルマラソンの大会に出ることもあります。


4 ● idaten1go

週2回から3回、1回12kmくらいでしょうか。
月間150km以上を目標にしていますが。
70kmのウルトラマラソン(100kmは最近は制限時間内の完走は無理になりました)やフル、ハーフなど、年間20回くらい各地のマラソン大会に出ています。

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