このような感じでよろしいですか?
神谷尚志
http://diet0501.blog20.fc2.com/blog-entry-5.html
ここからは、骨盤矯正ダイエットの専門家・神谷先生からのお話です。
★ ★ ★
女優さんやタレントさんが骨盤矯正ダイエットで綺麗になったからと、
それを真似てバンドなどで骨盤を締めてみても、体型が悪くなってしまうだけです。
また、膝をきつく縛ってXO脚を作ってしまう人も中にはいますが、
これは絶対にやめて下さい。
通信販売などで購入できる骨盤矯正ダイエット器具やO脚矯正器具、
猫背矯正バンドなどを使ったことはありますか?
もしあるのなら、それは、あなたの身体に合っていましたか?。
書籍やインターネットなどで得た情報は、どうですか?
ちゃんと結果につながっていますか?
良い結果につながっていればそれでいいのですが、
その人その人で身体は違っているので、骨盤矯正だけでもいくつかの種類があるのです。
自分の身体の歪みを理解できていないのに、生兵法的な矯正を行っても
逆効果になってしまうだけです。
金子雄一
産後に色々な骨盤ダイエットなどで体型を戻そうとする人がいますが、肝心の骨盤が開いた
ままでは体重は減るかもしれませんが、体型は戻りません。
太らなかった人でも太りやすい骨格になってしまいます。
腰痛・肩こり・股関節痛・ひざ痛などが慢性化したり、尿漏れが起こりやすくなります。
山口 大介
http://aroeseitai.homeip.net/syoujyou/yugami.html
骨盤の調整器具を使うことも危険です。
エステ等の骨盤ダイエットも危険です。