URLをコピーしてそのプログに貼り付けてください
そのURLの上でマウスの右のボタンを押すとコピーというのがでてきます
コビーをクリックしてからプログにいって書くところにマウスの右のボタンを押すとコピーのした位に貼り付けを押すと載せることが出来ます
わからないことがあればこの回答にコメントして教えて下さい
すいませんマウスのボタンの名前分からんwwwwww+
日記の入力画面に リンクのボタン があるので
↑これを押す、
すると、URLを入れろ と 出てくるので
↑目的の飛び先を入れる
[http://q.hatena.ne.jp/:title=はてなさん]
とすると、
はてなさん
↑みたいにリンクされます。
[]で囲い :title=付けるパターンで
[http://リンク先のURL/:title=リンクの文字]
で、はてなダイアリーなら簡単にリンクできたりします。
(※あまり慣れすぎると、ほかのブログでは使えないので はてな中毒に注意かなぁ(ぉぃぉぃ))
下記、違う操作動画ですが
http://www.youtube.com/watch?v=DIYj7dxh4a4
操作の参考となれば 幸いです。