新幹線で東京から新大阪まで移動する場合､行き帰りともｸﾞﾘｰﾝ車で座っているだけなのにとても疲れるのです｡なぜなのでしょうか｡高速移動は体に負荷がかかるからなのでしょうか｡このことをできるだけ科学的に論説したｻｲﾄを教えていただければ幸いです｡また､その疲れ対策なども紹介したｻｲﾄがあればうれしいです｡
ざっと調べたところですと､こちらやこちらやこちらに原因と対策が示されています｡どうも高速で移動すると体内で活性酸素が発生し､それが疲れの原因になっているようです｡その疲れ対策としてはﾋﾞﾀﾐﾝCやEをｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどで摂取すると良いようです｡こちらもご参考まで｡
電車での移動は､動かないままで､あまり意識しないような上下の揺れが続くので､体に負担が大きいと聞いたことがあります｡
体を動かして､血流を良くするのが良いそうです｡
http://q.hatena.ne.jp
仕事などの『精神的な疲れ』が一番の要因かと｡何なら(ｸﾞﾘｰﾝ車でなくｲｴﾛｰｶｰ｛別名ﾄﾞｸﾀｰｶｰ｝に乗せたもらったら？ﾓｯﾄ疲れるとおもいます｡)
高速移動はあまり原因にならないのでは､(移動速度は飛行機の方が速い)
ただ､会社＝＞駅(空港)＝＞駅(空港)＝＞目的地の乗り換えなどに余裕が無ければ疲れが出る事が考えられます｡
＊拘束移動(身体的･時間的･精神的)は疲れるでしょうね､光速移動は(経験が有りませんが)浦島現象が出るほど体に負担があるとか､ｳﾜｻです｡
http://q.hatena.na.jp/Dummy-answer
ずっと座っているからではないでしょうか？
時々体を動かすといいですよ
http://q.hatena.ne.jp/
N700系車両が増えてきましたが､ｱｸﾃｨﾌﾞｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの効果でｶｰﾌﾞのｽﾋﾟｰﾄﾞがあがり横G/縦G共に増えています｡従って体にかかる負担も増えています｡
また気圧が車外と異なり耳抜きがうまくできないと辛いと思います｡
新幹線の最新技術：JRおでかけﾈｯﾄ
