たぶんご存じだとは思いますが､周囲の清掃です｡
具体的には寝室は特に念入りに､照明やﾀﾝｽの上や家具の隙間などまで｢水拭き｣するのが望ましい｡
掃除機も毎日でしょう｡
家中に入り込んだ花粉を出来るだけ少なくしてやることです｡

花粉とそのｱﾚﾙｹﾞﾝが反応するため花粉症は起こります｡
こまめにうがい､目を洗う､ﾏｽｸをする｡これが大切でしょう｡

花粉症対策に効果のあった方法､薬､ｺﾂなどを教えて
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*布団の掃除機
*外出したら服を替える
*手洗い
*うがい
*空気清浄機
*べにふうき茶
*回虫
*鼻うがい
色々ｱｲﾃﾞｨｱが書いてありました｡