大人が｢ﾀﾊﾞｺやめたいけどやめられません｣と質問するのと同ﾚﾍﾞﾙ｡
はっきり言って､単なる｢意志薄弱｣にﾊﾞﾘｱを被せているだけ｡しなければいいわけ､只それだけ｡代わりの趣味･暇つぶしは｢やめてから考えろ！｣代わりが思いつかないからなんて､只の言い訳を先に考えているだけ｡

質問1
最近ｹﾞｰﾑをやめたいと思っています｡
でも､なかなかやめれないんです｡
いい方法はありませんか？
＝＝＝＝
攻略本を買ってしまうことです｡通学の最中に本だけ読んで､仕掛けのﾈﾀﾊﾞﾚや､ｽﾄｰﾘｰﾈﾀﾊﾞﾚを知れば別にどｰｰｰでもよくなります｡
落ち物やﾊﾟｽﾞﾙ系ｹﾞｰﾑは単に時間のﾑﾀﾞだということを確認するため､一日何時間を費やしたか､開始時間と終了時間をﾒﾓしておけばいいです｡その30分があれば友達が面白いっていってたﾃﾚﾋﾞだって1本みられたのに｡


質問2
今まで暇つぶしといえばｹﾞｰﾑだったのですが､もしやめたらやることがなくなります｡
為になる暇つぶしはありませんか？
＝＝＝＝
高校でしかできないことをすればいいのです｡
友達とｹｲﾀｲﾒｰﾙするもよし｡
部活の練習にうちこむもよし｡たとえば器楽部に入って自宅でﾏｳｽﾋﾟｰｽとか音のでないもので練習するもよし｡ﾄﾞﾗﾑｽﾃｨｯｸかってﾃｨｯｼｭ箱をﾎﾞｺﾎﾞｺ叩くもよし｡たまにはｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽで音を出すもよし｡
もちろん勉強だって高度になってきます｡高校の勉強はその後の人生でとても役に立ちます｡ﾓﾝﾊﾝでいう職業訓練のようなもので､ﾚﾍﾞﾙをあげておいて絶対に損はありません｡
ちょっとやってみたいけれど大人になってからではとてもできないことを今しておくべきです｡

ｹﾞｰﾑ機の横に本を置いておいて､
ｹﾞｰﾑに手を伸ばしてしまうことがあったら､
隣の本を取って読書してみるとか･･･？
読書苦手だったらすみません(>-<)

http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20090430/193491/?rt=nocnt

所謂｢ｹﾞｰﾑ依存｣の問題は解決がかなり困難です｡
麻薬やﾆｺﾁﾝほど強い依存性はありませんが､脱却には強い意志が必要です｡
ﾀﾊﾞｺの濃度を少しずつ薄くしていく禁煙法がありますが､情報中毒の場合は使いにくい｡
何故なら対象が物質ではない､目に見えないもの､その人の日常に存在する過剰な情報だからです｡
極端な例では海外で死者も出ている｡
何となくではなく､強い意志を持って自らｹﾞｰﾑを絶つべきです｡
軽度の中毒の場合は何となく止めることもあるかもしれませんが､依存性の危険を自覚しなければ再び中毒に陥る可能性もあるからです｡
ﾈﾄｹﾞ廃人となる人も多いんだと理解して下さい｡

やめると決意してもなかなかやめられないのが現実なので思い切ってｹﾞｰﾑを売りはらった方がいいと思います｡ｹﾞｰﾑをやめた時間はｱﾆﾒ鑑賞や漫画を読むのに費やしてもいいのではないでしょうか？なにかやることがなければ､ｹﾞｰﾑのﾌｨｷﾞｭｱやほかのものを収集してみるとか､絵を描いてみるとか｡ｱｳﾄﾄﾞｱの趣味なら写真を撮ってﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞに載せたりするのもいいかもしれません｡一見､役に立たなそうな趣味ですが､ｱﾆﾒや漫画の感想をﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞに載せることで文章力がついたり､ﾌｨｷﾞｭｱの写真や絵､ｶﾒﾗで撮った写真を載せるためにﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞの知識などを勉強できたりと無駄になることはないと思います｡また､高校生でｱﾌｨﾘｴｲﾄができるかどうかはよく分かりませんができればﾎﾟｲﾝﾄ稼ぎにもなります｡今の時代､外に出なくてもTwitterやmixiなどで気の合う友達を探し､ﾒｰﾙやﾁｬｯﾄなどで会話することもできます｡ただｹﾞｰﾑが趣味の友達はﾏｽﾞｲですが･･･