男にしか分からない質問だと思いますが… 最近､朝起きたら股間を見ると勃起しています…｡家族の前で勃起を見せない為にｱｿｺを足の間に挟んでいます｡あと､ｴﾛい…

調べてみると､朝立ちとは…

睡眠には周期的に交互に起こるﾚﾑ睡眠とﾉﾝﾚﾑ睡眠があり､夜立ちは夢を見やすいと言われるﾚﾑ睡眠のときに特定の神経が刺激されて起こる｡ﾚﾑ睡眠時に起こる身体各所の運動の一種でｽﾄﾚｽ解消作業であるといわれる｡また60歳以上の男性は､ﾉﾝﾚﾑ睡眠のときにも起こるともいわれていて､ほとんどの男性は一生にわたって経験する生理現象である｡ﾚﾑ睡眠は一晩に約90分ｻｲｸﾙで約4回訪れ､夜立ちは最長で2時間ほど維持され人が目覚めるのは浅い眠りのﾚﾑ睡眠のときが多いため､これが朝まで維持されると朝立ちとなる｡が､夜立ちしたからといって必ずしも朝立ちが起こるというわけではない｡頻度には個人差があるが､一般に若い人のほうが頻繁に起こる｡

朝立ち (生理現象) - Wikipedia

とあります｡｢睡眠のﾒｶﾆｽﾞﾑ｣なので､ｴﾛいこと考えてなくても､起きるみたいです｡それは､悪い睡眠が原因でもないみたいのので､起きないようにするのは､難しそうです｡

立ったものは､仕方がないと思うのですが､それが収まっていくには…

朝立ちを早めに収めるには排尿を済ませるか射精すればよいが､完全に目が覚めれば次第におさまるので放っておけば元に戻る｡

と､あるので､目が覚めて､しばらくしたら､収まっていくようです｡なので､朝起きて､すぐ布団から出ないで､目が覚めるまで布団の中にいれば良いのじゃないでしょうか｡横向きに寝ていれば､布団を押し上げることも､ないと思いますので｡

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%80%A7%E6%84%9F%E5%B8%AF

肛門には性感帯があります｡
つまり､ｴﾛい事考えなくても朝立ちするのは健康な証拠｡
もっとも､感じ方には個人差があるので､皆が皆朝立ちするわけではありません｡
さっさと出すものを出せば刺激は止まります｡