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【いびきを防止する方法を募集します】
現在私は友人とルームシェアをしているのですか、私のいびきがひどいらしく、友人が毎晩眠れず苦しんでいるみたいです。どなたかいびきを止める良い方法知りませんか?もし良ければ教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

●質問者: rhi2ome
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

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1 ● きゃづみぃ

いびきの定番 ネルネルの販売を始めて14年。本当に良いものを紹介しています。【代引手数料完全無料!】【数量限定!】【送料無料】口閉じテープ ネルネル×3 63回用

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こういう貼るシールみたいなのが効果あると思います。


rhi2omeさんのコメント
ご回答ありがとうございます。 私は元々鼻づまりがひどいので、このシールを使うのはあまり気乗りしません。 もし他のグッズもご存知でしたら教えていただきたいです。

きゃづみぃさんのコメント
>私は元々鼻づまりがひどいので、 これが いびきの原因かもしれませんね。 こちらを治したほうがいいかもしれません。

2 ● 勇者よっしー

僕の相方もひどくて、いろいろ試しましたが、ダメでした。
シールっぽい商品はいろいろありますが、効果ある人を見た事が無いです。僕は花粉症の時だけイビキが酷いので試しましたが全くダメだったし、相方もダメだったし、友達に聞いても効いたという人は一人もいません。
そもそもイビキに鼻型と喉型があり、僕も相方も口で息をしないで鼻で無理して呼吸してイビキをするタイプなので、ネルネルは最初っから効果が無いのはわかりきってますね。
で、僕のほうが耳栓をするという方法で解決しました。
かなりうるさくても、耳栓してたら大丈夫になりましたよ。


rhi2omeさんのコメント
ご回答ありがとうございます。 耳栓友人に今度勧めてみます。やはり、いびき自体はそう簡単には止まらないようですね。私のいびきはかなりすごいらしいので(友人曰く息が止まったり、自分のいびきで目が覚めているたりするレベル)、どうにもならなくなったら病院に行ってみます。

3 ● yu_yu

睡眠時無呼吸症候群のレベルのようですね。わたしもいびきがヒドイと言われ、体重を落としてイビキをかかなくなりました。6キロおとしましたが、私の場合は3キロでいびきには効果があったように思います。
もし肥満でなければ、先ず病院へ行かれることをオススメします。

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