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これが今の自分。柔軟性を上げるにはどうすれば宜しいでしょうか?

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●質問者: U2バッタリ王子
●カテゴリ:コレナニ?
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

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1 ● Kenny Onishi

http://www.youtube.com/watch?v=J_f2iQjozoA&feature=relmfu


2 ● Yuki

お風呂上がりに柔軟体操をする。


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