病は気からと言います。
自己暗示だけで治る病気(うつ病など)もあるでしょうが、治らない病気(癌など)もありますよ。
治る病気は気持ち次第でどうにか出来ます。治らない病気は気持ちだけを持っても無理です。
怪我については自己暗示だけでは無理でしょうね、気持ちの問題ではないですから。
テニス肘って「炎症」ですからねぇ。筋肉痛とは明らかに違う痛みのはずです。
若ければ、無理さえしなければ、炎症なんてすぐ治るもんですよ。
つまり「ちゃんと治療する」フェイズを作るかどうか、です。
炎症はどうすれば治るか。どうすれば治りが早いか。アイシングや呼吸法などいろいろあります。
痛みを無視して無理し続けてしまったら、一生テニス出来ない肘になるとか忠告されませんでしたか?
無理はよくないです。
ただ、治療が早くなる方法、再発しない方法はありますので、事実自体はさっさと受け入れて、そういった方法での努力に切り替えるべきではないでしょうか。