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ご自身の睡眠時間等について及び体調に関するｱﾝｹｰﾄ 【第1回】
(徹夜についての質問も含む｡)

大変恐縮ではありますが､15歳未満の方につきましてはｱﾝｹｰﾄ対象外とさせていただきます｡何卒､よろしくお願い申し上げます｡
続きの調査として､第2回のｱﾝｹｰﾄ調査も予定しております｡今回ご協力頂いた皆様には､ぜひ第2回のｱﾝｹｰﾄ調査にもご協力お願い致します｡
●質問者: iroirokun
●ｶﾃｺﾞﾘ:医療･健康 科学･統計資料
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件
Q01.ご自身の毎日の平均睡眠時間はどれくらいですか？
A. 1時間以下?2時間未満
0
A. 2時間以上?3時間未満
0
A. 3時間以上?4時間半未満
0
A. 4時間半以上?6時間未満
4
A. 6時間以上?8時間未満
4
A. 8時間以上
0
Q02.ご自身の毎日の平均就寝時刻は何時ごろですか？
A. 21時より前
0
A. 21時?22時
0
A. 23時?24(0)時
3
A. 0時?翌1時
3
A. 翌1時?翌3時
2
A. 翌4時以降
0
Q03.あなたは｢必要最低限の睡眠時間｣についてどのように考えていますか？
A. 3時間､4時間半といった短時間睡眠で十分必要な睡眠を取れると思う｡
0
A. 最低限6時間以上は睡眠をとるべきであると思う｡
4
A. 土日祝日などの休みの日は眠気が取れるまで寝たほうがよいと思う｡
4
A. 仮眠程度の睡眠時間が取れればよいと思う｡
1
A. 必要最低限の睡眠時間は個人で異なるものだと思う｡
2
A. その他
0
Q04.あなたは徹夜(この場合､仮眠(15分程度)をとってもよい)をしたことがありますか？
A. はい
7
A. いいえ
1
Q05.【Q5で｢はい｣とお答え頂いた方のみ】 徹夜の理由は何ですか？
A. 仕事が終わらない･残業･学校の課題が終わらないため
4
A. 自身の趣味(ｹﾞｰﾑ等)をするため
2
A. 寝床へ入っても寝れなかったから
1
A. 試験前の追い込み､取り組んでいるﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄが最終段階に入ったから
2
A. その他
2
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