「小さい事で……」「少しつらい事があると……」 直面している困難を過小評価しているのではないですか?死にたくなるほどつらい事は、人生の重大事ですよ。 あらかじめ強くなっておいてから困難に対応しようというアプローチ自体に無理があると思います。もう少し、具体的な取り組みにつなげやすくなるように問題を設定しなおすことはできないものでしょうか。