http://www.健康酢.jp/100/ent324.html
私は 意識して 酢を摂るようにしています。
ラーメンとかは 酢を入れたりして 食べてますね。
http://kinenguide.net/
私は数十年前にタバコと縁を切りました。
以来快適です。
http://www.gov-online.go.jp/useful/article/201008/8.html
さらに、喫煙している人の側にはできるだけ近づかないようにしています。
毒の煙を吸いたくありませんから。
心筋梗塞まであと一歩というところまでいって痛い目見ました。
それ以来タバコはやめたし、お酒や甘いものも控えてます。
それから血液をサラサラにするにはタマネギが良いと聞いたので、毎日できるだけ食べてます。