ﾏｳｽﾋﾟｰｽとかどうでしょうか
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_771065.html

簡単に治るものではないので専門医(矯正歯科など)に掛かりましょう｡
軽く考えられているようですが､｢歯ぎしり｣＆｢食いしばり｣は一生を左右するほどの問題です｡
顎の骨の歪みから歯並びや三半規管の歪みとなり､肉体全体の歪みにつながります｡

http://www.koku-naika.com/p477clenching1.htm

http://www.itai-ago.com/clenches_with_gnashing.html

歯医者さんに行くと､ﾅｲﾄｶﾞｰﾄﾞというﾊﾞｲﾄﾌﾟﾚｰﾄを作ってくれます｡歯の型をとって､ﾋﾟｯﾀﾘと作ってもらえます｡これを噛んで寝ます｡これは歯ぎしりを止めるものではなく､歯ぎしりで歯が傷むのを防ぐものです｡歯ぎしりしても音がしない効果もあります｡