ども｡

まずは､なぜ部活に行くのが苦痛になったのかを思い返してみましょう｡確かに練習はきついですし､夏にやるｽﾎﾟｰﾂとは言えない過酷さがあります｡周りとの実力差が目立ってきたことがいやになったのか､あるいは先輩との折り合いが悪くなってしまったのか､他に興味のある活動がでてきたのか･･･いずれにせよ､今の気持ちが一時的なものなのか､誰か近くの人に相談することで解決できそうなのか､その辺りをはっきりさせてみることが必要だと思います｡当方も､中学時代の部活はよくｻﾎﾞって怒られていましたし､ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝの過酷さも知っているので､質問者様の現在の心境は同情できるものがあります｡頑張るか頑張らないかは別にして､今の悩みの中心をしっかり認識できると､少し気分が楽になりますよ｡

お粗末さまでした｡

そんなにﾂﾗｲのなら､やめた方がいいと思います｡
休むという方法はないんですか？
ただ､少し落ち着いてからなぜ部活が嫌になったか考えてみるといいですね｡
先輩たちと気まずくなるというよりも､自分の身体を大事にして下さい｡
あくまで私の意見です｡(??m

やめたいならやめるといいとおもいます｡
ただしやめたあとも気まずいのがつらいと思うのであれば､やめたところで
いやな気持ちは晴れないかもしれないですね｡


そこで､発想を変えてみてはいかがでしょうか｡

やりたくないことや､自分のいやなことを考え落ち込むのではなく､


何をしたら楽しいのかを考えるといいかもしれないですね｡
学校を楽しく過ごすのが目的であれば､
仲のよい友達と遊ぶために部活をやめ､
放課後遊ぶことを楽しむことを楽しみにしながらやめる｡


とか､

音楽がすきだとしたら､部活をやめて音楽の部活に入るか､
もしくは自宅でｷﾞﾀｰやらﾋﾟｱﾉやら始めてみるとか､

それか気合いれて勉強しまくったらどれだけ成績あがるのか実験してみようとか､

あとは､逆に､部活を楽しくするためには､
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝの技術のうち､1つだけでも誰にもまけない技術をつけてみる｡とかいいかもしれないですね｡


○○が嫌だからやめるという発想ではなく､
○○したいからやめる､
という発想にすることを､気が向いたら試してみてください｡

やめるのを後悔することのないように｡