スグに指が長くなる方法はありませんが、手の平を広げてやる方法はあります。
手の平のストレッチです。
上体を真っ直ぐに背筋を伸ばして胸を張ります。
立つか椅子に腰掛けても良い。
顎を引き、肘を直角に曲げ、息をゆっくり長く吸いながら手の平を広げ、伸ばします。
内側の筋肉が伸び縮みする感覚を感じて下さい。
指が反るようになり、手の平が横に反って開くようになります。
慣れてきたら手の平を下に向けて開いたり、内側外側 or 上向きでやったりします。
手の筋肉が伸びれば指も徐々に長くなります。
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M ベストアンサー |
慣れるまで辛抱ですね^^
指を伸ばすとはじめはつりますよね。
なので、無理をせずにオクターブで音階を弾いて練習するといいですよ。
わたしは2年くらいでやっとオクターブで自由自在にばらばらの音階でひけるようになったくらいなんで、けっこう簡単にはいきませんね。
最初はゆっくりでめちゃくちゃゆっくりで楽譜のオクターブを弾いて、
少しずつはやめていくといいんじゃないですか?
オクターブは慣れるのに時間かかりますが根気をもってがんばってください^^
上手になってくるとオクターブの曲ばっかりになるのでねw
間に合わなかったときは、先生になんとかしてもらうといいですよ^^