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僕は、夏になるといつも夏バテしてしまいます。いろいろ、対策しているのですが… 誰かいい方法を教えてください!

●質問者: sosuke-kasiwagi704
●カテゴリ:生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 姉妹

私は対策に毎日黒酢を飲んでいますよ(^^)
あらかじめ砂糖が入っているのとかも売っているので、
酸っぱいのが苦手な方でも飲みやすいのでは、と思います。
ご参考までに。


姉妹さんのコメント
一日おちょこ一杯でもいいので続けることが大事です。

2 ● miharaseihyou

http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20081107/176615/

何と言っても睡眠が一番です。
それも、質の良い睡眠を充分なだけとりましょう。
詳しいノウハウは上記のサイトをどうぞ。

ずるずるとゲームやネットで遊んでいる時間があなたのスタミナを奪います。

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