基本的には受け入れることです。
自分のことは好きですか?
自分を好きになれば、人のことが好きになる一歩です。
自分のことだけ好きというのは、自分に甘く、他人に厳しいのだと思います。
これはエコヒイキなので、理性の自分で比べてみましょう。
もしかすると、自分を見つめたことがないのはありませんか。
まず好きになれそうな人と知り合うことですね。
私もあまり恋愛感情とかわからなくてずっと悩んでました。
同じ境遇の方がいるとわかってうれしかったです。
あなただけではありません。人は誰しもそうです。対策として、本当に人を好きか自信がなくても好きというシグナルを言葉や態度で送ってください。そのうち本当に好きという気持ちになるか、そうでなくても好きと自然に言えるようになります。人間の気持ちとは学習の成果にほかなりません。