僕は､ｻｯｶｰでｺﾞｰﾙｷｰﾊﾟｰをしています｡ですが･･｡ｺﾞｰﾙｷｯｸがなかなか･･とばせません･･･｡本気で蹴っても40ﾒｰﾄﾙくらいです･･｡ｺﾂとかいるんでしょうかね？教えて下さい｡
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Sagres ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
ｼｭｰﾄは､軸足の向きと位置をしてみてください｡
軸足のつま先を蹴りたい方向に向けて､
位置は動いているﾎﾞｰﾙをｼｭｰﾄするわけですから､
深くやや遠めに踏み込んでみてください｡
それと蹴り足の方は､ｲﾝｽﾃｯﾌﾟでﾐｰﾄするように､
足を真っ直ぐ振り抜いてください｡
ﾄｰｷｯｸになっているのではないでしょうか？
ﾓｰｼｮﾝの時にできるだけ後ろまで振りかぶり､できるだけ足の可動域を広くするようにします｡力の入れるﾀｲﾐﾝｸﾞですが､ﾎﾞｰﾙに当たる瞬間だけ入れるようにします｡ﾎﾞｰﾙに当てる位置は足の甲です｡ｲﾝﾊﾟｸﾄの瞬間に重心を前にずらすとうまく飛ぶようになります｡
