ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ依存症かどうかの診断は､この問題に詳しい精神科医にしか下せないのでしょう｡
しかし精神科医や他人がどう考えていたとしても､自分で問題があると思ったのなら解決すべき問題なのだと思います｡
また自分では問題がないと思っていても､客観的には問題が生じているのかもしれません｡

次のことが自分にあてはまるかどうか考えてみて､いくつかあてはまったら解決に向けてすすむ時なのではないでしょうか｡


･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄのために仕事や学業､人との約束がおろそかになったことがある｡
･自由な時間があると､第一にｲﾝﾀｰﾈｯﾄのことを考える｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄのために自分の評判が落ちたことがある｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続したあとで自責の念を感じたことがある｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続するようになって､意欲や能率が落ちている気がする｡
･家族に嘘を言ってｲﾝﾀｰﾈｯﾄをすることがある｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続していないといらいらしてくる｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄのために家族や知人が不幸になることがあった｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続するときは､家族や知人はいない方がよい｡
･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続するようになって､目が悪くなったり睡眠不足になったり､健康状態が悪くなった｡
･家族に泣かれたり､やめることを約束させられたことがある｡
･へらそう､やめようと思ったがﾀﾞﾒだった｡

これらの条件に多くあてはまるとｲﾝﾀｰﾈｯﾄ依存症かも知れません｡
一日どの位PCを使うとｲﾝﾀｰﾈｯﾄ依存症ということはわかりませんが､こちらのｻｲﾄを参考にしてください｡

PCの使用量(時間)とｲﾝﾀｰﾈｯﾄの使用量と関係が無いじゃないですか！

しまった！間違えました｡ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ依存症の人は､平均何時間PCを使うのか？でした｡ｽｲﾏｾﾝorz

連続と断絶 ? 依存に至る強迫神経症 ?

わたしは､24時間ﾃﾚﾋﾞと同様に､常時接続しています｡
熱暴走や動作不安定を避けるため､思いついて休ませるだけです｡
視力老化のため､一日二回の目薬を点眼､片方は催眠効果があります｡

役所も医院も企業も､照明と同様に点けっぱなしです｡
船乗りや航空乗務員は､かならずしも海上や空中に依存していません｡
ただし､地上に降り立つと､船酔いを自覚することはあるようです｡

むかし､ﾏｲｸﾛｿﾌﾄは､故障するまで電源を切らないと伝えられ､
ｸﾞｰｸﾞﾙの社員は､ｾｰﾌﾓｰﾄﾞにならないよう､持ち歩いています｡
実際は､ｼｽﾃﾑ･ﾘｿｰｽが不足するので､再起動が不可欠です｡

人の記憶も､睡眠によって固定されることが判明したそうです｡
ﾒﾓﾘ(直前記憶)のままで作業するよりも､いったん忘れて､海馬
(ﾊｰﾄﾞﾃﾞｨｽｸ)に保存するほうが､安全確実だそうです｡

── ﾌﾞﾀに芸を教えると､約10分間で飽きるそうです｡
ﾋﾄは､学校教育や受験などで､平均50分の集中力を要求されます｡
http://q.hatena.ne.jp/1201325564#a797749 Motivate

── ﾌﾞﾀは人を調教できないが､優れたﾋﾄだけがﾌﾞﾀを調教できる｡
http://q.hatena.ne.jp/1344255285#a1160601
いまなんとき？ ? 時間と字数と頁数のﾚｲｱｳﾄ ?

単純な事で､朝起きて携帯でﾌﾞﾛｸﾞ･SNSの確認､朝ごはんを食べながら天気予報を検索､出勤時の電車の中では､ﾂｲｯﾀｰやﾌｪｲｽﾌﾞｯｸを楽しみ､お昼休みにはPC前でご飯を食べながらﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ､仕事の休憩時間には､趣味で毎日巡回しているﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞをﾁｪｯｸし､仕事が終わり同僚と飲んでる合間を見て､ﾂｲｯﾀｰやﾌｪｲｽﾌﾞｯｸで｢飲んでるなう｣とか書いてたり､寝るまでﾈｯﾄをして､布団に入ってからは携帯でﾈｯﾄをして､眠くなったら寝るという毎日｡
外でて仕事も普通にしてるかも知れませんが､現在の日本人はｲﾝﾀｰﾈｯﾄの依存度はかなり高いのではないかなと｡
まあ上の例だと､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄというよりは携帯依存症ですね｡