泣く練習は､一人でやらずに友達などと遊び感覚でやった方がいいらしいです｡

家族や恋人や財産,地位……など､大切なものを何か想像し､それを失ったと思い込んでみたり｡
悲しい事や感動したことを想像したりとか｡


あとは慣れだと私は思います｡
自分もあまり嘘泣きができないので｡

http://blog.livedoor.jp/winnerslab/archives/50849753.html

参考資料↑