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seble ベストアンサー |
マジっすか?
最高気温50度の中を7日間で250km走り切るという、普通の人だったら死んじゃいますよ。まあ、体力には自信あるのでしょうけど。
もちろん、フルマラソンは何度も出てますよね?
プロレベルですね。すげぇなぁ。
日本人のブログが多数あるようなので、それらはみな読破しましたね。中にはアマチュアで完走したという方もいらっしゃるようで、大したもんです。
ただ、タイムを狙わなければ体力と根性で完走も可能みたいですね。砂漠に1週間ですけど。
トレーニングはやはり体力を付ける事と、環境に慣れる事かと思います。サハラへこもれば一番でしょうけどさすがにそれは無理ですね。この夏の酷暑は環境も近いし、良い練習になったかと思いますが、どのくらい走りました?
実際に1週間、同じメニューで走ってみるとイイと思うのですが、、、
他はサバイバル技術というか、夜間の低温などで体調を崩さないような工夫ですかね?
マラソンそのもののトレーニングは専門家も大勢いるでしょうし、素人からのアドバイスなど役には立たないと思います。
それ以外では、やはり環境に体を慣れさせる事ではないかと思います。
砂漠は、高温と低温、乾燥が三大要素なので、その条件で練習を積むのが良いのかと。