人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

寂しさを乗り越える方法はありますか?

●質問者: kk
●カテゴリ:人生相談
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● よるすけ(てんかす)

新しい人生を創るのだ!


2 ● n

この世界で平和に生きていることに感謝し、明るく前向きな気持ちで毎日を過ごす。


3 ● gtore

ひとつには、思いにまかせて思い切り泣く、
というのがあると思います。
人が涙を流して泣くと、精神的にリラックスしたいい状態になります。
このことをカタルシス効果といいます。
そうすれば、負のスパイラルから抜け出せることもあります。

ひとつには、なぜ寂しいのかを、
自分なりに徹底的に分析してみる、というのがあります。
この寂しさのそもそものきっかけ、原因は何だったか、
自分でどうにかして防ぐことはできなかったか、
など、分析するのです。
何か突破口が見つかるかもしれません。

ご参考
http://health.goo.ne.jp/column/fitness/f002/0037.html


4 ● 楽1978

世界には、戦争や飢えなどで苦しんでいる人がいるので、それに比べたら自分は幸せな方だと感謝する。
発電したり、農作物を作ったりして人は、お互いに支えあって生きているので自分一人で生きているではない事を実感する。


5 ● 影星

好きなことに没頭するのが一番です。

夢中になってやってしまうことって、他のことを忘れてしまいます。
いま俺はネトゲにはまってますが、もうこんな時間がと思うぐらい時の流れが早いです。
誰かに逢える時まで、何かに没頭しましょう。


1-5件表示/8件
4.前の5件|次5件6.
関連質問

●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ