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壁倒立が出来ません(´Д` )

補助倒立はできるようになったんですけど…

体育の授業で出来ないと一人で永遠と練習ですがコツが分からなくて出来ません
家でも練習してますが、どうしたらうまく出来るようになるかわからないので教えて欲しいです

小さなことでもコツがあれば教えてください!

●質問者: coral♪
●カテゴリ:学習・教育 趣味・スポーツ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● seble

腕立て伏せを毎日やって下さい。
腕力が付けば、コツなんか関係なしに力ずくでできるようになります。


質問者から

足がしっかりあがっていないようです;;
どうしたら上がりますか??


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