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なるべく( ´)Д(`)すぐ効果が現れるダイエット方法を詳しく教えて下さい!

●質問者: 菜摘
●カテゴリ:美容・ファッション
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● nuicksilver

食べない。自分の飲みやすい水を飲む。食べないで寝る。
食べなさすぎると頭や体がぼーっとしてくるので走ったり
危険な場所は通ったりしないほうがいいです。
食べるなら油をつかわないイモとか砂糖をいれない果物がいいと思う。
あと、スッカスカでカチカチのおいしくない、味なしのフランスパンがいい。
米とか各種ジュースはいちばん太ります美味しいし。
それでは水だけ飲んで空腹との戦い頑張って下さい


菜摘さんのコメント
ありがとうございます? 頑張って耐えます?(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)

質問者から

一応、週4日で合唱とサッカーの朝練行って走ってます……
やはり、運動不足なのでしょうか?
それか、食べ過ぎか……
足が太いんで(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)
美脚になれるダイエット方法なども教えてもらえると嬉しいです。
全力で頑張るので!
本気ですヽ(`・ω・´)‼‼


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