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これって自傷癖ですか?
最近、イラついたりすると、手の甲を机に思いっきり叩き付けてたり、爪の跡がとても残るくらい腕(手の甲に近い方)を思いっきり握ったりしてしまいます。
後々痛いので、やめたいのですが、どうしてもイラついた時などはやってしまいます。
ちなみに今中1の女子です。


●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:生活 人生相談
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

良くある事だよ。
イライラしてたり、力をもてあましてたりするんでしょ。
大体は意味が無いから止める。
それ位なら良いんだけど、刺激を求めすぎて変な方向に行かないようにしたいね。
まあ今は頭で分かって居ても頭の中を整理できなくなってくると混乱して変な事するんだけど。
中学一年で、色々と変わった事もあるだろう。
一人で興奮したり、悩んだりしないで、このくらいなら誰でもあるって思うと楽。
気になる事があるなら親に相談したら良い。
伝えておくことで後々に良い方向に行くかも知れない。


2 ● 匿名回答2号

少し、不安や、こころがもやもやしていたりして、それが行動にでてしまうのかも知れません。
保健の先生に相談してみてはどうでしょうか。

または、10代の皆さんの悩み事を聞いてくれる電話相談があります。

法務省:子どもの人権110番 :http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken112.html
いじめなど、こどもの不安について、専門家の人が話を聞いてくれます。

チャイルドライン :http://www.childline.or.jp/supporter/index.html
チャイルドラインについて | チャイルドライン :http://www.childline.or.jp/supporter/about/top.html
-------------------------------------------------
あと、例えば家にある、資源ゴミ用のペットボトルやアルミ缶、を、スリッパを履いて踏んづけたりとか(コンパクトになるので沢山ごみ箱にはいります!)で、えいっ! このっ! とストレス発散できませんか?
裸足とか靴下だけでやると危ないです。滑らないところで、必ずスリッパとか履いてやってくださいね。

id:Kaoru_A


3 ● 匿名回答3号

同い年なのでやりたいのは分かります。
自分から打撃受けるより、叫んでみる方がイイと思います。((そっちのほうが体は傷つきませんので、痛い目に合う必要も無いです。


4 ● 匿名回答4号

若いね。羨ましいやら、懐かしいやら。
部活があるなら、思いっきりやるのもいいし、学校から家までダッシュで帰ったりするのもいい。部屋の掃除や、家の手伝い。なんでも。
体を限界まで使ってごらん。
力が溢れているんだよ。

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