相談したいなら、もうちょい色々情報を書きなさい。
夜はよく寝れるのか?具体的には今何歳ぐらいで、何時頃寝て、何時頃起きるのか。
実際、授業中とか寝てしまうのか、起きてるのか。
昼休み、寝てるのか、起きてるのか。
これぐらい書かなあかんで。
で。
夜寝てないなら、夜寝ろでおしまい。眠れないんですというのは別に質問立てるか、その程度なら過去質問でいくらでもあがってる。
夜寝て昼も眠いなら、詳細を聞かないと判らないな。
一応、ナルコレプシーという病気かも知れないけど、この少ない情報だけじゃ何にもわからんので、きちんと書くように。
あと、学校の生徒であれば、保健室の先生に相談するのが一番てっとり早くて確実だぞ。
10代くらいなら良くあるんじゃ無い?
授業中に眠くなったりも良くある。
寒くなってきたし、体力を変に消耗しないように体を冷やさない方が良い。
遊んだり好きな事ばっかりやってると怠くなってくる時もあるよ。
軽度うつかもと思うなら、病院でも行って相談してみたら良いんじゃ無いの。
親が一番分かってると思うけどね。
メタボなら、睡眠時無呼吸症候群とかナルコレプシーとか色々あるだろうけど、…。
若いなら、概日リズム睡眠障がいじゃないかな?
今、とても多いそうです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%82%E6%97%A5%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3
夜遅くまでTV見ていたり、携帯使ってたり、ゲームを深夜までやっていると、簡単にかかるそうで、よく眠れていないから夜以外はやたら眠いそうな……。
偉そうに言ってますが、私自身がそれだったらしく、最近朝5時起きするようにして治療中^^;
携帯もゲームも、極力夜やらずに朝やろう^^