おならの出た日が痩せる
という情報はちょっと疑わしいですが、
一般的には食物繊維が効果あります。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q118487721
他には...
https://www.jstage.jst.go.jp/article/orltokyo/52/6/52_6_471/_pdf
α―グルコシダーゼ阻害薬は、放屁を増加させる効果があるようです。
芋類、豆類を食べると出るそうです。
後はマッサージなどをしてみてはどうでしょう。
サプリメントみたいなのはないでしょうか。食べ物は知ってます。