生産終了しているみたいですね｡
Windows7 を入れたり､SSDを入れた人を検索で見つけました｡
どちらも大した効果は無いみたいですね｡
ﾒﾓﾘを増設できたら､かなり快適になると思うのですが､出来ない見たいです｡
この頃のPCは､こういった物が多いと思います｡勿体ないなあと思うのですが､どうしようもない｡
このﾒﾓﾘ量だと､8を入れられても動作の快適さは､変わらないと思います｡

http://ctlg.panasonic.jp/product/spec.do?pg=06&hb=CF-R6AW1BJR
vistaは特に重めなので､xpの方が若干は軽くなるかと｡
(むしろ､ｸﾘｰﾝｲﾝｽﾄによって軽くなる方向ですが､)
8はまだ安定しないのであまりお勧めはしません｡
ﾒﾓﾘも増設可能です｡今のﾒﾓﾘを外して交換する形になりますし､MicroDIMMなので高いでしょうけど｡

私はWindows8 PROを使用しています｡

ｼｽﾃﾑ条件は
>Windows 8 のｼｽﾃﾑ要件
http://windows.microsoft.com/ja-JP/windows-8/system-requirements
です｡
ｽﾍﾟｯｸ的に苦しいでしょうね｡
Windows8を使うのでしたら新しいﾏｼﾝを買った方が良いのではと思います｡
また7のﾏｼﾝが安売りをしているそうですので
7のﾏｼﾝを買う手もあると思いますよ｡

Windows8はちゃんと使えますが｡
必然的に非対応のｿﾌﾄもあります｡
非対応のｿﾌﾄは少数です｡
ｾｷｭﾘﾃｨｿﾌﾄ､ﾌﾟﾘﾝﾀﾄﾞﾗｲﾊﾞ､ﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟｿﾌﾄが
非対応でした｡

Windows8が不安定という話しはﾃﾞﾏですよ｡
しかし､人には好き嫌いがありますので
8が嫌いな人もいると思います｡

ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙについてはﾏｳｽだけでも困らないです｡
ﾒﾆｭｰか無くなる事については
http://www.gizmodo.jp/2012/11/windows_8_16.html
#無料ｱﾌﾟﾘではVIStart､Classic Shell､StartMenu7､
#有料ｱﾌﾟﾘではStart8(30日間無料ﾄﾗｲｱﾙ付き)などなど
を使う事が出来ます｡
私はClassic Shellを使ってます｡
>秀丸ｽﾀｰﾄﾒﾆｭｰ
http://hide.maruo.co.jp/software/hmstartmenu.html
というのもあります｡

Windows8に付いては再来年にWindows9が出るという
噂が出ています｡
>早くもWindows 9の情報が...なんと｢Windows Blue｣のﾈｰﾐﾝｸﾞで2013年夏に登場？
http://www.gizmodo.jp/2012/08/windows_9windows_blue2013.html
来年じゃないと思います｡

標準状態だとﾒﾓﾘが512MBしかないので､これでいくらBusinessとはいえVistaだなんて､何の罰ｹﾞｰﾑだよって感じがします｡ﾒﾓﾘを最大の1.5GBまで増設するのが大前提で､OSを変えるのはその後の話です｡512のままでは､XPでさえ苦しいですよ｡これでｾｷｭﾘﾃｨｿﾌﾄなんて入れたら､ｽｷｬﾝが1時間じゃ終わらないし､その間はずっと何もできなくなるほど重くなるので､本当に罰ｹﾞｰﾑ状態に…

もし今が512MBだったら､1.5GBにすればかなり改善します｡もし今すでに1.5GBになっているなら､仮にOSを7にしてもそんなには変わらないと思います｡多少ﾏｼになった気がする､位の差はあるでしょうが｡できれば2GB積みたいんですよね｡そうすればVistaのままでも使えます｡でもこのﾉｰﾄ､おそらくﾒｲﾝﾎﾞｰﾄﾞ上に初めから512MBのﾒﾓﾘを固定で積んでいて､そこに増設ｽﾛｯﾄの1GBを付け加える構成なので､1.5GBまでしか積めないからどうしようもないんですが｡