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リバウンドしないダイエットを教えてくださいm(_ _)m
できれば簡単なのがいいです(>_<)

●質問者: yuri
●カテゴリ:美容・ファッション
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● oracle11011

ものすごく簡単なので、
食事時間より少し前に、甘いものをほんの少し食べる事で
食欲がなくなります。

甘いジュースとかでも良いです。

一日三食食べる前に糖分を摂取してください。
実際に食べる量が減ります。

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