> xamppのコントロールパネルからです。
XAMPP のコントロールパネルからは直接 MySQL にはアクセスできませんね。
MySQL の Admin ボタンをクリックすると、ブラウザで phpMyAdmin を起動するはずですから、「phpMyAdmin の起動が出来ない」という事ですね。
「MySQL パスワード 初期化 windows XAMPP」でググればいろいろと見つかりますので、お好きなものを。
本家のマニュアルも一度はご覧ください。
http://dev.mysql.com/doc/refman/4.1/ja/resetting-permissions.html
http://dev.mysql.com/doc/refman/5.1/ja/resetting-permissions.html
(5.1の方は、「日本語」と言いながらも英語のまま...だけど Windows での操作の記述有)
基本は、「権限関係を無視して起動」->「root のパスワードを設定」という流れですね。
既にあるDBが必要でなければ、XAMPP のアンインストール&再インストールでもよいと思います。(しばらく使っていなかったって事は、「何も入っていない」or「テストくらいしかやっていない」ではありませんか?)
> 某ブログに倣って設定
XAMPP は開発用という位置づけなので、特にパスワードの設定が必要とは思わないのですが?
開発用ですから
サービスとしては起動しない(必要な時に起動すれば十分)
ローカル以外のアクセスを許さない(XAMPP の Apache のデフォ)
なので。
もちろん、運用時のユーザにはそれなりの権限を設定してパスワードを指定します。
じゃないとテストになりませんからね。