胃腸が弱っているときには良く噛んで食べるのがお勧めです。
お粥は良く噛んだ状態のご飯のようなものでしょう。
お粥と同じくらい消化の良いものではヨーグルトがあります。
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ゆうた ベストアンサー |
リンゴもいいですよね。
本当にしんどいときはすりおろしても食べられます。
あとはとろとろになるくらい煮込んだ野菜スープもおすすめです。
桃を食べたらなぜかスッキリしました。剥くのが面倒ならミカンでしょうか。やわらかくて甘くて水分も摂れるのがいいですね。
しょっぱいものならマルちゃんのカップワンタン。お湯入れれば食べれますし、意外とツルツルと入っていきます。後片付けも不要。
鍋焼きうどんに生卵いれ半熟状態で食べるといいですよ。特に名古屋の山本屋の味噌煮込みうどん、寿がきやのインスタント味噌煮込みうどんがお勧めです。