人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

上眼險筋を鍛える方法で眉を上げずに目を大きく見開く方法がありますが、眉の上部を指で押さえて目を見開く方法は効果ありますか?
無かった場合、眉を上げずに目を見開くにはどうすればいいでしょか?


●質問者: ゼニケン
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● miharaseihyou

目のトレーニングはやったこと無いのですが、あの辺りの筋肉は「顎」の筋肉に引っ張られます。
そして、顎は「手」「首」に引っ張られます。

顎を緩めるストレッチがあります。
と言っても単純に両手を下顎の歯にかけて引っ張るだけ。
左右別々に引っ張ったり、真下に引っ張ったりしてバランスを取ります。
顎を左右に開くつもりでやってみて下さい。
目の横が引っ張られるのが分かるはずです。
スタティックストレッチで、引っ張ったポーズのまま30秒程度です。
筋肉を感じることができたら目の周囲の筋肉も調整できるようになると思います。


ゼニケンさんのコメント
顎ですか…。その発想はありませんでした。ありがとうございます!
関連質問

●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ