自分は､寝付けない時などに､気が向いたら､ｽﾋﾟｰｶｰ付きのｳｫｰｸﾏﾝで､川のせせらぎの音とか､波の音､そのほか落ち着ける音楽など流しています｡

耳栓をして､ｱｲﾏｽｸを付けて寝たり､それでも無理だったら､好きな曲を大音量で聴きながら､好きな本を(小説)を読んだりしている｡
もしくはお風呂とかに入って落ち着いてから寝る｡

そもそもなんで風が怖いんですか？

怖いならばその怖さを克服したほうがいいと思います｡
それか風の音を聞こえないようにすればいいと思います

僕も風で怖くなる事はよくあります｡ただｹｰﾀｲで音楽などを聞こえる程度の音できくとよく眠れます｡ただ寝れそうになったら電源をけしてください｡

怖くなる原因ですが､あなたの過去の記憶が影響していると思います｡
風の音を聞いて思い出すことは何でしょう？
思い出したくないのなら､思い出さなくても大丈夫です｡
理性では分かっていても怖い事ってありますから｡