windows updateが終了した、古いアンチウイルスソフトの自動スキャンが終了した、などなど、環境が分からないので妄想不能。
環境について付け足します。windows updateについては自動で更新プログラムを確認するようにしていて(重い時はこの作業も含まれていると思います)、軽くなってからは更新プログラムをインストールしていません。ウイルス対策ソフトの自動スキャンは、パソコンをしない夜中にするようにずっと設定しています。