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睡眠薬(残っている)を排出するのに、シャワーなど有効ですか。軽い運動してシャワーなどいいですか。
就寝時間が遅くなった場合でも(就寝前に睡眠薬を飲みます)、睡眠薬が朝方になっても抜けていないのか、少し頭がふらつきます。対応として、朝は、無理に起きて、熱いシャワーや、軽い運動で汗をかいて、残っている睡眠薬を抜く、それはいかがでしょうか。

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

水を飲んで、おしっこをするのがいいでしょう!


2 ● 匿名回答2号
ベストアンサー

血中濃度の問題だからスポーツ飲料を飲んだ方がいいんじゃないですか?

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