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匿名回答2号 ベストアンサー |
特に対策はしていません。
専門家によると、ブルーライトが目に悪いという科学的な根拠はまだないそうですよ。
筑波大学の大鹿哲郎教授によると「眼精疲労の原因として、同じ距離に焦点を固定させた作業や眼の病気、ストレスなどがわかっている。しかし、青色光が有害だとする有力な証拠はまだない」とのことです(以上、2012年10月30日朝日新聞より)。
ある奈良県の眼科医が目について書いたブログ : ブルーライトをカットするパソコン用メガネは効果がある? パソコンやスマートフォンから発するブルーライトは目に悪い?
また、シートやメガネを買わなくても、ディスプレイの設定で輝度を下げたり、色温度を下げたりするといいそうですよ。
50代以上は不要? 人気のPC用メガネ、「本当の実力」 :日本経済新聞