人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

こんにちは(*^^*)私は中3女子です。私は身長がなかなか伸びません。現在146cmです。これって低いですよね...。周り(友達)は165やら171(女子)などばかりです...(171は1人)。ちなみに小6のときは142cmでした。生理は小6からです。そこで質問ですが、もう伸びないでしょうか?もう何ヶ月も1mmも伸びません!部活は文化部です。回答待ってますm(__)m

●質問者: 黒鴉(アクア146%)
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 朝霞(あさか)

類似質問があったときに答えた内容をコピペしておきます。(先日もこのコピペつかったんですが(^^;)
-------------------------------------------------
保健体育の時間に勉強するかと思いますが、中高生の時に第二次性徴というのが起きます。生理が始まるのが目安になりますね。
女性なら、女性ホルモンの分泌がトントントーンと増えます。
それも、成長に影響があります。

カルシウムと、それの吸収を助ける食品を摂ることも大事。牛乳は勿論のこと、レバー、青魚などに入っているビタミンDが大事。お日様に当たって適度な運動をするのも大事なので、体育の時間以外にも、休日にウォーキングをしたりしましょう。

寝る子は育つといいますが、大嘘ではないみたいです。
眠っている間に、すくすく育つんですよー。成長ホルモンの分泌は睡眠時なのです。
ですから、生活リズムを整え、ぐっすり眠ることも大事です。
-------------------------------------------------
あと、遺伝とかは多少あるかと個人的に思います。

それと、上記の事をやれば必ず背が伸びるというのではありませんので……それもまた、個人差ということです。
ただ、何もしないよりかはいいかなと思います。
参考になりましたら幸いです。


黒鴉(アクア146%)さんのコメント
ありがとうございます^ ^両親ともに背が低いので、それも原因ですかね...

2 ● うぃんど

子供の身長の目安を計算するという面白い式があります。
・男子(父親の身長+母親の身長+13)÷2+2
・女子(父親の身長+母親の身長?13)÷2+2
誤差はどちらも±8cmです。

146cm女性で逆算してみます…。
(父親の身長+母親の身長?13)÷2+2 =146
父親の身長+母親の身長=(146?2)x2+13
父親の身長+母親の身長=301

あなたのご両親の身長を足して301cmより大きかったら望みはありそうです。

私はあなたの身長しか判らないので逆算をしてみましたが、
あなたのご両親の身長から計算しなおして参考にしてみてください。

身長のことも大事ですが、受験も控えていると思いますから、
少し運動量を増やして、規則正しい生活を心がけてみてください。


黒鴉(アクア146%)さんのコメント
ありがとうございます!そのような計算があるんですね!計算していただきありがとうございます!!
関連質問

●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ