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暴言を言われた時のスルー方法もしくは、ストレス発散方法をおしえて下さい。

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

その場からすぐに立ち去る。

・自宅に戻ったら、A4のコピー用紙に太めのマジックで相手に対する文句を書き殴って、細かく細かく切り刻んで、牛乳パックなどに入れてから捨てる(書いた内容を他の人に知られないようにするため。入れるのは紙パック以外の何でも構いません。)

暴言を言われたことは他の人には言わない。かえってトラブルが拡大するケースがあるので

・暴言を繰り返し言われるようであれば、ICレコーダーに録音し、学校ならば信頼できる先生、社内なら上司などに相談する。

そんなところでしょうか。

id:Kaoru_A


2 ● 匿名回答2号

気休めにしかならないですが・・・
それを誰かに相談するしかないですね。
もし・・・それでも状況が悪化するなら。
誰もいないところでいいんで、思いっきり泣くと私なら少し楽になります。
あと・・・それを忘れるぐらい友達とはしゃいで発散するとか。
色々ありますよストレスの発散方法なんて。
ご自分でも色々試してみてはいかがでしょうか。

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