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夜、落ち着かないです。
どうしたらいいでしょうか。

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:旅行・地域情報
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

どう落ち着かないのかわかりませんが、紅茶を飲むと精神を安定させることができるときいたことがあります!


匿名質問者さんのコメント
カフェインで眠れなくなるのではないですか・・・

2 ● 匿名回答2号
ベストアンサー

chatpadで、見知らぬだれかとちょっとおしゃべりしては。
個人情報をもらさずとも年代、既婚と未婚の別、性別、居住地方だけ相手に知らせていいと心にきめておいて、
「今日はこっちは暑かったですよ。そちらはいかがですか」などとはなしかけてみるのも良い感じです。
ま、http://h.hatena.ne.jp/ こっちなら写真もみられてもっと楽しいですけど。
シャベル気にもなれないほどお疲れなら
http://www.calm.com/ とか http://www.coffitivity.com/
なんかいいかもしれませんね。


匿名質問者さんのコメント
知らない世界を教えていただき、ありがとうございます。

匿名回答2号さんのコメント
書き忘れていましたが、最後の2つのリンクは押すと音が出るのでご注意ください。

3 ● 匿名回答3号

静かな音楽を聞かれてはいかがでしょうか。
あたたかい飲み物をゆっくり飲まれながら、目を閉じて音楽を聴くことだけに集中すると何も考えなくてすみますし、音楽と同調して穏やかな気持ちになれると思います。


4 ● 匿名回答4号

深夜にコンビニや宅配便の仕分けのバイトに励むとか。
白夜の地域に旅行に行くとか。


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