人間ﾄﾞｯｸで腎臓の数字が悪く､糖尿の可能性もあるので､食事を改めようと思いましたのでご質問させて頂きます｡いろいろ調べたのですが､いろんな意見もあり､出来れば…

人間ﾄﾞｯｸで腎臓の数字が悪く､糖尿の可能性もあるので､食事を改めようと思いましたのでご質問させて頂きます｡

いろいろ調べたのですが､いろんな意見もあり､出来れば個人的に相談したいと思います｡どこか良い相談機関はないでしょうか？
例えばなんですが､お風呂あがりにﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄを飲んだから体に良いと聞いてて､飲んでたのですが､糖分のとり過ぎになるので水に変えたほうが良いと言われました｡
水を沢山飲んだほうが良いと言われましたが､他の本では､あまり飲み過ぎないほうが良いとか｡
炭水化物よりもﾀﾝﾊﾟｸ質中心にと言われましたが､他のｻｲﾄでは､ﾀﾝﾊﾟｸ質のとり過ぎはNGで､そのとり過ぎの基準は､普通に食事してたら超えるﾚﾍﾞﾙです｡
恐らく､性別･年齢･体の状態などによっても､適切な数値とか違うと思うのです｡

私のﾄﾞｯｸ検査結果をもとに､ﾊﾟｰｿﾅﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｽをして頂けるような機関というかｻｰﾋﾞｽはないのでしょうか？
病院に相談したのですが､具体的に何か症状が無いと診断してもらえないらしいのです｡

是非宜しくお願い申し上げます｡

具体的に何か症状が無いと診断してもらえないらしい

体がなんだかだるいって言えばいいのよ｡

糖尿の可能性もある

疑いの段階で悩んでも仕方ないんだから近くの病院を検索して行ってみなさい｡
http://caloo.jp/hospitals/search/all/g28

近くなら下記のような横浜ｽﾎﾟｰﾂ医学ｾﾝﾀｰでもいいですが､病院に行って指導を受けた方が安くつきます
http://www.yspc.or.jp/ysmc/consultation/sps_top.html
私も糖尿のことで指導を受けたことはありますが､食べ物や飲み物は食品成分表できっちり糖分があるかﾁｪｯｸした方がいいです

ｵｰﾙｶﾞｲﾄﾞ食品成分表 2014

作者: 実教出版編集部
出版社/ﾒｰｶｰ: 実教出版
発売日: 2013/12/01
ﾒﾃﾞｨｱ: 単行本
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食品成分表〈2014〉

作者: 香川芳子
出版社/ﾒｰｶｰ: 女子栄養大学出版部
発売日: 2014/02/01
ﾒﾃﾞｨｱ: 大型本
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また､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなどの運動でどれだけｶﾛﾘｰが消費するかも下記ｳｪﾌﾞｻｲﾄに載っているので計算して運動してください
http://muuum.com/calorie/1014.html

断片的にあれはだめこれはいいというｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受けるよりもﾄｰﾀﾙで
考えてくれる機関に相談したほうがいいと思います｡
http://www.kidneydirections.ne.jp/kidney_treat/food.html
https://www.kidneydirections.ne.jp/index.php/member/index/
ﾒﾆｭｰｻﾎﾟｰﾄｻｲﾄなど利用されてはいかがでしょうか？

http://www.konamisportsclub.jp/bio/training/index.php#flow03
腎臓病に特化したものではありませんが､ｺﾅﾐでは生活習慣病の予防にもなる食事と運動を組み合わせたﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを提供しています｡

糖尿病の可能性があるということなので､特定保健指導の対象になると思います｡
今回の人間ﾄﾞｯｸも特定健診の一環なら､人間ﾄﾞｯｸをやっている医療機関もしくは､お勤めの人だったら加入している健康保険組合が特定保健指導の紹介をしてくれます｡

国民健康保険の人だったら､お住まいの保健所･保健ｾﾝﾀｰに問い合わせください｡特定保健指導をやっています｡

特定保健指導の対象外だったとしても､健康保険組合は生活習慣病予防をする義務があるので､問い合わせれば適切なｻｰﾋﾞｽを紹介してくれます｡

特定保健指導(八王子市)

http://www.city.hachioji.tokyo.jp/hoken_iryo/13668/

保健指導､食事､運動､ｴﾈﾙｷﾞｰ代謝に関するQ＆A集(国立健康･栄養研究所)

http://www0.nih.go.jp/eiken/center/faq_top.html