匿名1さんの言う通り､無理はしないでください! 男性の声域は､高い順からみても｢ﾃﾉｰﾙ→ﾊﾞﾘﾄﾝ→ｱﾙﾄ｣なので､声変わりした後で女性声域で二番目に高いﾒｿﾞｿﾌﾟﾗﾉの声を出すのは難しいです｡
http://www.kcc.zaq.ne.jp/ono/voice/siginvioce033.html
URL先は､私が調べた中で一番分かりやすかったものを選びました｡声域(音域)の説明です｡

しかし世の中には､ごく少数ですが裏声でｿﾌﾟﾗﾉ歌手のような声を出せる男性も存在しますので､無理せずに裏声を鍛えるのがﾍﾞｽﾄだと思います｡
ですが､裏声で無理しすぎると声を枯らす可能性もあります｡無理せずに､水や麦茶のような飲み物(水分補給というより､喉を潤す目的)を持っておくと良いと思います｡