未成年だと受診には保護者の承諾が必要です｡
健康保険証も､無いと初診だけでも数千円で済めば御の字｡
学校の保健室で相談されることをお勧めします｡

はじめまして｡
色々と､今までの生育過程で大変なことがあった様で
自身の身の上について､案じる点が多いのかなと推察いたします｡
ただ､貴女のような年齢の頃というのは､第2次性徴期にあたり
精神と身体の成長のﾊﾞﾗﾝｽが不釣り合いなために､色々な不安を覚えたり
自分自身について悩む傾向の出る年頃ということは理解していてください｡
大人になってから思い返すと､｢どうしてあんなことで悩んでいたのかな｣･･とか
悩んでいたことすら忘れているようなことになるのです｡
とは言え､身内に精神疾患を持っている方がいたり､義父にきつくあたられたりしたという経験は
貴女の心に少なからず傷を付けているでしょうから､不安なのは理解できます｡

ここで､一つ｡精神的になにも傷のない人間というのはいないのです｡
なにかしら自分に劣等感や人に言いたくない部分を持っているﾓﾉです｡
貴女だけが特別というわけではないでしょう｡
また､貴女よりひどい環境下で育っても､しっかりと生きている人は沢山います｡

とは言え､今は一番大切な年齢です｡
良い友達関係を作って､色々なことを話して経験を共有し合うのも良いでしょう｡
共感してくれる親友も得られるかも知れません｡
年齢的に､親に相談し辛い頃なのかも知れないですが､信頼できる誰かに話すことで
気持ちの負担は軽くなるﾓﾉです｡
友達が信頼できなければ､相談相手は保健室の先生でも良いでしょう｡
中1ということは､もう12歳なのかな｡
あと6年もすれば､大人として社会へ出ることも出来る年齢になります｡
焦らないで､周囲の人との関係をつくっていくのがよいと思います｡
自分は特別じゃない､周りの友達も悩んでいる･･･そう思えることがあるはず｡
精神科を受診しても､安定剤などの薬を処方されるのがｵﾁです｡
それは､少なからず眠気を催して､勉強しないといけない貴女の生活を阻害するでしょう｡
おそらく､解決方法にはならないと考えます｡
風邪をひいた時のように､医者へ行けば熱が下がる･咳が収まる薬がもらえるわけではないのです｡
精神の状態を改善するのは､それはそれは難しいことなのです｡

ここで､もう一度重ねて書きますが
貴女は､今､精神的に不安定なことが自然である年齢にさしかかっているのだと自覚してください｡
女性としてのﾎﾙﾓﾝ分泌が始まり､身体にも様々な変化が起きる時期なのです｡
それは､様々な面で貴女を不安にするかも知れません｡
男の子にも､この時期に同じ様な変化が訪れます｡
それが､大人への変化といえるものです｡
身体の変化は自然に進みますが､精神面の変化が追いついていくように
自分なりに努力が必要な時期でもあります｡

最後になりましたが､私は精神科病棟で看護師をしていたものです｡
医師に頼るのがいけないとはいいませんが､貴女の文面を見ていると
きちんとしていて理路整然と内容が伝わってきています｡
精神科の適用範囲になるような精神状態とは考えられませんよ｡
まずは､保健の先生に相談してみるのが一番良いかと思います｡
誰か､話を聞いてくれそうな女性の先生はいませんか｡
大丈夫･･･そういってもらえると思いますよ｡

親御さんが無理なら､成年してる兄姉･祖父母でもかまわないので付いてきてもらうのが良いと思います､本来なら｡
病院側は､未成年の場合､保護者の同伴か同意書を条件としているところがほとんどですが､実際に行けば門前払いされるとは限りませんよ｡ﾀﾞﾒ元で行ってみるのも手です｡
ちなみに､

中学生 心の悩み 相談室