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アトピーで体が火照ってしまい布団に熱がこもってしまいます。
氷枕で冷やしながら寝てるのですが今の時期だと少し寒く長く続きません・・・。
皮膚科で診断してもらうのが一番だと思うのですが、今何か出来る事はありますでしょうか?

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

腕、敷き布団などを食品用ラップで保護した上で、濡れタオルなど掛けると温度がちょうどいいとおもうのですが。布団の外に出すだけでも違うとおもいます。


2 ● 匿名回答2号

シャワーですね。
石鹸使わず擦らないでぬるい水で流すだけ。
皮膚にできるだけ刺激を与えないよう水温を調整します。

それと、くれぐれも皮脂を取りすぎないように普段の入浴でも注意するべきです。
皮脂はべとべとするように感じても、生体バリヤーの第一層です。
我慢して残した方が結果は良い。
日本人は清潔なのが好きですが、やり過ぎる人が多い。

今の時期だとアトピーと言うよりも「花粉症」も疑えます。
最近では遠くの空が黄色に見えることが多い。
その場合は「洗眼」や「鼻うがい」が有効です。

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