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今日からダイエット勝負をするんですが、男女みんなが平等になる比率みたいなのがあれば誰か教えてください。
全くもって良い策が思い当たりません。
ちなみにダイエット勝負する男女が

女子1、162cm/62kg
女子2、170cm/75.9kg
男子3、161cm/87kg
男子4、175cm/107kg

痩せただけ勝ちでやると4が痩せやすいと思うしBMIで勝負すると1が有利になるし、体脂肪で勝負すると男子より体脂肪が多い女子が不利だし、みんなが平等に勝負出来る比率の出し方をお願いします。

●質問者: IMADA527
●カテゴリ:生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● なぽりん

体脂肪率%の減少分にボーナスで総骨格筋重量の純増分(kg)をのせると、
現状それほど太ってない人にもわりと目標ができやすいとおもいます。

体脂肪率の増減に騙されるな! | 日刊SPA!


IMADA527さんのコメント
回答ありがとうございます。 総骨格筋重量の純増分はどうやって出すんですか? 今の私の使ってる体重計には出てこないので…(´・_・`)

なぽりんさんのコメント
https://www.google.co.jp/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%E9%AA%A8%E6%A0%BC%E7%AD%8B+%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%A8%88&safe=off&tbm=shop 骨格筋率のでる体重計は安くてもけっこうあります。 これに測定時の体重を掛けるとkgが出ますので、その増加分をとります。

2 ● たけじん

なぽりんさんの提案を簡略化して、体脂肪率の増減でいいのでは?
比率勝負だし、極端に体脂肪率が低いひともいない感じだし。

http://q.hatena.ne.jp


IMADA527さんのコメント
回答ありがとうございます。 体脂肪だと男性より、元々女性の方が多いので4人がダイエットを始めたら最初は大丈夫かもしれないんですけど、女性が後半やはり、不利になるんじゃないか?と思うんですよね!?(・_・;? よく、本当のとこはわからないですけど…(*_*)

たけじんさんのコメント
後半というのは? どれくらいの期間で、どれくらいの体脂肪率にまでするのでしょうか? 当初20%と11%だったら、17%と9%になった場合、3%減の方が勝ちです。 女子がどちらかといえば有利ですが・・・

IMADA527さんのコメント
ダイエット期間は今月6月1日から12月23日の6ヶ月間です。 私は女子1なんですが、これと言って体脂肪を何処まで落とすみたいな目標はないんですが、もし、男性2人がジムに行きまくりで体脂肪がどんどん落ちていったら女性2人はジムに男性同様、通ったとしても男子より女子の方が体質的に脂肪を蓄えてる分、不利になるのかな?と思ったんですが、どうなんですかね? なんか、説明が下手でごめんなさい!

たけじんさんのコメント
たぶん、納得できる指標は無いですね。 痩せやすさを考慮するなら、お手上げだし。 同じダイエットじゃないなら、理想に近づくかどうか、あたりじゃないですか?

IMADA527さんのコメント
私の理想は12kg落とすのが理想なんですけど、他の人達が12kg以上の減量をするならば単純に私の負けになりますよね、体重の減る量的に… 107kgの人が30kg痩せたとしたら私も同じ30kg減量したら死んじゃうしww 私の理想がマイナス12kgじゃ、2.3.4さん達が自分の理想に近づけてなくても私より痩せて皆マイナス13kg以上なら私が負けにさせられるのも納得いなかいし(>_<) なんせ、現金3万がかかってるんで負けたくないんですw 何かこの4人が平等になる比率計算があればと思ったんですが、難しいみたいですね^_^

たけじんさんのコメント
痩せやすさを、客観的に一意に表現する方法がありません。この時点で、客観的な指標が無いので、話し合いしか無いのです。 しかも、複雑な式では理解不能になりますし。 減じた重さと元の体重の比か、体脂肪率の減少率当たり。話し合いでハンデを付けるくらいでしょう。

IMADA527さんのコメント
やはり、早い段階で交渉した方が良いですね。 色々とありがとうございました。
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